Blog

Flow me up Scotty - tips tijdens de lockdown

Flow me up Scotty - tips tijdens de lockdown

16 december 2020

Het is me het jaartje van aanpassen wel. Al duizenden jaren voegen we ons...

Met micro breaks blijf je fitter

Met micro breaks blijf je fitter

27 november 2020

Micro breaks zijn oefeningen die minimaal 1,5 minuut duren en je lichaam en...

Veerkracht in het kippenhok

Veerkracht in het kippenhok

Dit is een belangrijke tijd om aan onze veerkracht te werken. Volgens TNO...

Kom beter uit de corona crisis dan je erin ging

Kom beter uit de corona crisis dan je erin ging

Tips voor een sterke comeback Door de versoepeling van de regels krijgen we...

Huidhonger, Aanraking als eerste levensbehoefte.

Huidhonger, Aanraking als eerste levensbehoefte.

Aanraking als eerste levensbehoefte. Huidhonger is de natuurlijke behoefte...

(Online) vitaliteit nu binnen handbereik

(Online) vitaliteit nu binnen handbereik

Juist nu tijdens de intelligente lockdown is het zaak om onze mentale en...