arrow_drop_up arrow_drop_down

Flow Vibes

Flow Vibes helpen om een 

gezonde werkbalans te houden.

Flow Vibes

Een stabiele balans bestaat niet. Het enige constante in ons leven is dat alles verandert. Net als een bootje op zee. Soms dobbert het en plotseling klotst het water over de rand. Dat betekent dat je telkens iets anders nodig hebt om je evenwicht te bewaren. Net als in het echte leven. Bijvoorbeeld wat extra energie  of juist meer kalmte. Een moment van bezinning of even knallen. 

Flow vibes zijn aangename prikkels die je helpen je evenwicht te bewaren. Structureel of eenmalig. 

Ideaal voor:
✔ Energy breaks in drukke tijden
✔ Teamdag op de hei
✔ Ontspanning op de werkvloer
✔Een vitaliteitsweek of themadag
✔Als gezond relatiegeschenk

✔ Publiekstrekker op een beurs

Massages

Stoelmassage is een effectief middel om medewerkers vitaal te houden. Klachten zoals hoofdpijn, stijve schouders, rugklachten of overbelaste nekspieren pakken we vakkundig aan. Dit bespaart verzuim en ander ongemak plus het is nog prettig ook! Onze vaste klanten profiteren al jaren van de positieve effecten van een workmassage op regelmatige basis.
Een massage is ideaal tijdens beurzen of evenementen om bezoekers een goed gevoel mee te geven. Onze masseurs brengen graag meer ontspanning en plezier op elke locatie. Laagdrempelig, effectief en makkelijk in te plannen.

Massage is een goed idee:

✔ Om medewerkers fit te houden
✔ Om klachten te voorkomen
✔ Als beloning voor behaalde doelen
✔ Tijdens piekperiodes op het werk


Tarieven

Vanaf 3 uur a € 60,- p/u excl. btw

Office Gym

Tijdens een drukke werkdag kun je last krijgen van spieren en gewrichten. We zijn er immers niet op gebouwd om lang in eenzelfde houding te werken. Voorkom klachten, blijf fit en leer hoe je energiek kunt blijven op je werkplek.
Het is een leuke en actieve workshop waar je energie van krijgt en die de teamspirit vergroot.
Met Office Gym leer je:

✔ Waarom ons lichaam schreeuwt om beweging tijdens een drukke werkdag
✔ Welke oefeningen je makkelijk zittend en staand kunt doen op je werkplek
✔ Waar je op moet letten om blessures te voorkomen
✔ Hoe je op een makkelijke manier snel weer nieuwe energie krijgt


Tarieven:

De workshop duurt 1 uur, kost € 225,00,- excl. btw en is voor max. 25 deelnemers (afhankelijk van de ruimte)



Opkikkers

Tijdens een Vitaliteitsdag, een Flowdag Wellnessweek, heidag of ander evenement hebben we korte opkikkers die deelnemers fris en fruitig houden. Laagdrempelig, leuk en gezond.Iedereen kan mee doen.

Onze energizers:

✔ Stoelyoga
✔ Smoothie fiets
✔ Skippybalrace
✔ Lachmeditatie
✔ Mindful lunchwandelen
✔ Handmassage
✔ Complimentenspel
✔ Werkgeluk bingo


Deze korte interventies zijn ideaal om tijdens een Flowgramma of Flowsessie in te zetten. Het stimuleert de creativiteit om out-of-the-box iets te doen. Bovendien wekt het energie en plezier op tussen de deelnemers. Succes verzekerd!

Wil je ook meer workflow op je werk?

Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een gesprek om je wensen te bespreken.

Graag denken we mee over de mogelijkheden die passen bij jou, de organisatie en bedrijfscultuur.