Flow vibes

Interventies die helpen een
gezonde werkbalans te houden.

Flow Vibes

Een stabiele balans bestaat niet. Het enige constante in ons leven is dat alles verandert. Net als een bootje op zee. Soms dobber je net lekker en opeens klotst het water over de rand. Dat betekent dat je telkens iets anders nodig hebt om je evenwicht te bewaren. Net als in het echte leven. Bijvoorbeeld wat extra energie of juist meer kalmte. Een moment van bezinning of juist een boost om te knallen.

Flow vibes kun je structureel inzetten of eenmalig.

Ideaal voor:
✔ Energiepauzes in drukke tijden
✔ Teamdag op de hei
✔ Ontspanning op de werkvloer
✔Een vitaliteitsweek of themadag

Massages

Stoelmassage is een effectief middel om medewerkers vitaal te houden. Klachten zoals hoofdpijn, stijve schouders, rugklachten of overbelaste nekspieren pakken we vakkundig aan. Dit bespaart verzuim en ander ongemak plus het is nog prettig ook!
Een massage is ideaal tijdens beurzen of evenementen om bezoekers een goed gevoel mee te geven. Onze masseurs brengen graag meer ontspanning en plezier op elke locatie. Laagdrempelig, effectief en makkelijk in te plannen.

Massage is een goed idee:

✔ Om medewerkers fit te houden
✔ Om klachten te voorkomen
✔ Als beloning voor behaalde doelen
✔ Tijdens piekperiodes op het werk

Tarieven

Vanaf 3 uur a € 67,50 p/u excl. btw

OfficeGym

Tijdens een drukke periode kun je last krijgen van spieren en gewrichten. We zijn er immers niet op gebouwd om lang in eenzelfde houding te werken. Voorkom klachten, blijf fit en leer hoe je energiek kunt blijven op je werkplek.
Het is een leuke en actieve workshop waar je energie van krijgt en die de teamspirit vergroot.

Met OfficeGym leer je:

✔ Welke oefeningen je makkelijk zittend en staand kunt doen op je werkplek
✔ Waar je op moet letten om blessures te voorkomen
✔ Hoe je dit kunt inpassen als een dagelijks ritueel

Tarieven:

De workshop duurt 1 uur en kost € 295,00,- excl. btw en is voor max. 25 deelnemers (afhankelijk van de ruimte)

Online 30 minuten € 125,- per les met onbeperkt aantal deelnemers

Opkikkers

Tijdens een Vitaliteitsdag, een Flowdag Wellnessweek, heidag of ander evenement hebben we korte opkikkers die deelnemers fris en fruitig houden. Laagdrempelig, leuk en gezond. Iedereen kan mee doen.

Onze energizers:

✔ Stoelyoga
✔ Skippybalrace
✔ Lachmeditatie
✔ Mindful lunchwandelen
✔ Handmassage
✔ Waarderingsspel
✔ Workflow bingo

Deze korte interventies zijn ideaal om tijdens een Flowgramma in te zetten. Het stimuleert positieve energie en creativiteit. Succes verzekerd!

Wil je ook meer flow op de werkvloer?

Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een gesprek om je wensen te bespreken.
Graag denken we mee over de mogelijkheden die passen bij jou, de organisatie en bedrijfscultuur.

Een afspraak maken