Buro Workflow

Gezond en gelukkig werken

laat je flow-factor groeien:-)

Flow is een natuurlijke en veerkrachtige bron om uit te putten. Iedereen heeft dit in zich. Werken vanuit flow is belangrijk om gezond, betrokken én met plezier te blijven werken. Toch werken we gemiddeld maar 4-6 uur per week vanuit onze flow. Dat kan eigenlijk best omhoog. Maar hoe?

Het is een hele kunst om in balans te blijven. Deadlines, familie omstandigheden, een nieuwe baan of andere oorzaken leggen druk op ons. Daar komen onze eigen verwachtingen nog eens bij. Zie alle bordjes maar eens in de lucht te houden en je innerlijke rust te behouden. Terwijl ontspanning juist een voorwaarde is om flow te ervaren. 

Het helpt als je weet welke factoren het gevoel van flow beïnvloeden. We hebben ze in een overzichtelijk flow-model gegoten. Gebaseerd op onderzoeksresultaten uit de positieve psychologie en aangevuld met praktische tips en tools. 

Het is onze missie om mensen te helpen flowreren. Binnen organisaties maar ook in het dagelijks leven. 

Werkgevers die investeren in vitaliteit en welzijn van medewerkers zien dat terug in betrokkenheid, productiviteit én (klant)tevredenheid.

 

Dat willen wij ook


Onze diensten

1. Flowgramma

Leer hoe je in 3 maanden flow vergroot op je werk en je privé leven. Dit geeft een boost aan je vitaliteit, veerkracht én werkplezier. Samen met je team. Combinatie van incompany en online.

2. Flow sessies

Verken de flow factoren tijdens een inspirerende workshop of een 1-op1 gesprek. Dit is een onderdeel van het flowgramma en is tevens los te boeken. Zowel incompany als online. 

3. Flow vibes

Korte energizers zoals stoelmassage en office gym. Flow vibes zijn onderdeel van het flowgramma en tevens los te boeken bijvoorbeeld op een Vitaliteitsdag.

Steeds meer mensen ervaren stress. Flow is een natuurlijke booster om je vitaliteit en veerkracht te vergroten.

Wanneer mensen kunnen flowreren profiteert iedereen daar van en is het verloop kleiner. Een win/win situatie.


 Het jongleren met alle ballen  vraagt om flexibiliteit en ontspanning. Leer  flow inbouwen en blijf beter in balans.

Personeel vinden en laten floreren, verbinding houden, omgaan met werkdruk en werk-privé balans zijn uitdagingen van deze tijd. Investeren in gezonde en gelukkige medewerkers loont:-). 

Wat is workflow?

Wanneer je genoeg uitdaging en ontwikkeling in je werk ervaart geeft dat voldoening. Beleef je er ook nog eens veel plezier aan en ga je helemaal op in het moment dan zit je in "de flow". Deze flow vind je precies tussen voldoende uitdaging en het benutten van je talenten. Je kent deze momenten vast wel. Een gemoedstoestand waarbij je het beste uit jezelf haalt. Je bent creatief, zit vol energie en voelt je zelfverzekerd. Je hebt een prettige focus, contacten lopen soepel, je krijgt meer gedaan en bent minder vatbaar voor stress. Veerkracht, zingeving en werkgeluk zijn enkele resultaten van deze gemoedstoestand.

Wanneer je de elementen die tot jouw flow leiden kent kun je deze vaker creëren. In ons Flowprogramma werken we aan bewustwording, ontwikkeling en borging hiervan.

Durf te ontdekken, durf te spelen, durf te leren:-).

Maak het verschil.

Investeren in Vitaliteit en Werkgeluk is geen overbodige luxe. Volgens onderzoek van het World Economic Fund is 15% van de medewerkers verminderd inzetbaar en staat 5% op uitval. Bij 100 medewerkers met een gemiddeld jaarsalaris van € 30.000,- is het verlies € 63.000,- per jaar. De kosten van dit "grijs verzuim" zijn te verminderen met de juiste stappen voor een gezondere werkbalans. Wij faciliteren werkgevers en werknemers hier graag bij.
Naast het financiële plaatje is het natuurlijk ook gewoon wenselijk om gezond en gelukkig aan het werk te blijven.  Wil je meer weten? Neem vrijblijvend contact op:-).

Ik wil meer weten
I can highly recommend Melanie as a therapist and her company as an excellent provider of such services. 

Kick Zandbergen

Google Netherlands

“Goede tips om met stress om te gaan! Stresspreventie workshop … Een definitieve aanrader!” 

Helen Demosthenous 

Cygnific

“Leerzame workshop Vitaliteit die Melanie op enthousiaste & inspirerende wijze geeft.” 


Rob Koot

 Gemeente Westland

  Hallo!

We denken graag mee hoe de flow-factor te vergroten. 

Of het nu om onze 3 maanden training gaat, een losse workshop of massages, 

neem contact op voor een vrijblijvend inspirerend flowgesprek!  


                

 

We horen graag van je

Verstuur je bericht en we nemen contact met je op.